Instructorado de Pilates mat

El alumno tendrá los materiales de estudio en el campus virtual, los cuales podrá descargar e imprimir para su lectura, ademas de libros, vídeos y otros materiales extras. 

Al terminar el curso se extenderá el certificado de Instructor/a de Pilates mat de la Escuela AmaYoga con el cual se podrá dictar clases en cualquier institución privada, ya sea gimnasio, clases particulares o abrir su propio centro de yoga.

El título que se otorga es un título privado, lo que hoy se denomina "título no oficial", ya que en Argentina tanto " yoga" como"Pilates" no son materias oficiales y no forman parte de los programas de estudio -homologados por el Ministerio de Educación(que se enseñan en los Colegios, Escuelas o Universidades Públicas y Oficiales). No existe ninguna ley que haya sido aprobada por el poder nacional, legislativo, ejecutivo o judicial; ni que haya salido publicada en el Diario Oficial. Todos los títulos de "Profesor de Yoga o de Pilates son privados" y su valor está, solamente, en el prestigio de cada Institución, en sus Programas de Estudio y en la calidad de sus egresados.

Consulta el valor haciendo click aquí

Pueden empezarlo en cualquier momento del año.

Temario

Modulo 1. Que es el método Pilates, En que consiste. Historia del método. Principios. La respiración en el método. Alineación. Conceptos fundamentales. Posiciones básicas. Beneficios. Estructura corporal. Principios de los movimientos de Pilates.

Modulo 2. Pilates mat. Ejercicios básicos e intermedios. Serie abdominal. Serie lateral. Ejercicios en posición decúbito ventral. Tronco y espalda. Columna vertebral. Movimientos. Anatomía para Pilates. Extremidades inferiores.

Modulo 3. Pilates para condiciones especiales. Desiquilibrios. Ciática. Escoliosis. Artrosis. Osteosporosis. Diabetes. Niños. Adultos mayores. Deportistas. Lesiones deportivas. Ejercicios avanzados. Ejercicios para brazos. Extremidad superior.

Modulo 4.  Pilates con accesorios. Pilates para embarazadas. Post  parto. Lugar para realizar.. La clase de Pilates. Stretching. Relajación. Meditación. Características de una clase. Pedagogía. Primeros auxilios. Biomecanica aplicada a las clases.

Modulo 5 De REGALO!!!. Pilates barre. Ejercicios de pie, de rodillas, Elongación en la barra. Circuito Pilates para el descenso de peso. Programa de ejercicios diseñado especialmente para tonificar los miembros inferiores y tronco: glúteos, piernas y Core. Hipopresivos. Tests iniciales. Pautas posturales y respiratoria. Secuencia