Taller online Yoga para la activación del nervio vago

Una gran parte de nuestras emociones probablemente está influenciada por los nervios de nuestro intestino. 

Esa sensación de "mariposas" en el estómago es solo un ejemplo de la respuesta intestinal a la emoción, el miedo o el estrés. Gran parte de la información que el intestino envía al cerebro afecta el bienestar.

El 95% de la serotonina del cuerpo se encuentra en los intestinos. La serotonina se conoce mejor como un neurotransmisor "para sentirse bien" involucrado en la prevención de la depresión y la regulación del sueño, el apetito y la temperatura corporal; transmite señales del intestino al cerebro. 

La investigación muestra que la estimulación del nervio vago (que envía señales desde el intestino al cerebro) puede ser un tratamiento efectivo para la depresión crónica que no ha respondido a otros tratamientos. 

Programa: El nervio vago. Equilibrio interior. Teoría polivagal. Sistema nervioso. Desencadenantes. Corregulación. Freno Vagal. Recursos reguladores. Neurocepción. El nervio vago en Yoga. Ejercicios para relajación. Asanas restauradoras del nervio vago. Nervio vago y sonido. Automasajes del nervio vago

Se entrega Manual en PDF y videos practicos y explicativos.

Inversión: $4.200 ARG - 55 dlls - 50 euros.  

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